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男人精子最经不起这六大折腾

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发表于 2016-10-1 17:21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

# E8 \4 J$ Q9 M* {4 l& Z5 E* t2 h7 x: r; ~" m- i# W- d, u
  吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。* w2 ?5 a( p) \. Z) z

2 i/ z1 O7 y# T) b  一怕烟、酒0 p* s' n" D3 ~( V# O9 R

# K2 u: j2 |/ T3 D  n7 r  吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。1 E0 i- K2 \( F) p. n# h, z
- P; b4 v, H7 _+ O6 x/ h1 b4 p9 \# ~
  二怕“饿”& l5 K4 ?' Z8 K* n+ S: G

$ c1 l6 G. b& E9 G( u- `; x  精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。! H+ q$ ?0 U9 E2 e1 Z
; W8 Q8 U8 _( I7 b7 Q2 |+ s
  三怕“热”$ ~$ _4 D* |7 c) e3 d4 t! i

. T3 s3 x% x- |* ^2 u  精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育。7 ~3 b+ F& }9 M# N: {2 M
* A0 U. M. X5 T. Y, h
  四怕“频”
$ c) ]! H( B: l6 S$ O0 `6 o# A1 P; S( ~5 S
  如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次所含精子量变少。
$ L4 |5 R, v8 e2 \
+ c" F$ B: h& I* g  五怕“药”和“射线”# n% z# m1 }( S. ?8 B
: O  c/ t2 B: Y2 Z" e7 t4 l
  经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
6 F; H2 P! |) g2 Z; P% v1 @: j* M
  六怕“忧”& X0 Y4 ?% C# t, [6 s$ t
4 v+ o6 F/ Q( l8 `) L
  如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。
5 l5 m# Z; x* O) J6 ]. f: A( B5 t2 i7 S) O( J( b" E* x. _( E* a
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发表于 2016-10-1 17:39:35 | 显示全部楼层
这个好好支持一下
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发表于 2016-10-1 17:57:57 | 显示全部楼层
顶起  很好的帖
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发表于 2016-10-1 18:16:18 | 显示全部楼层
前来围观,LZ好样的!
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 楼主| 发表于 2016-10-1 18:17:58 | 显示全部楼层
期待中......
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发表于 2016-10-1 18:19:38 | 显示全部楼层
感谢您的无私精神...
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 楼主| 发表于 2016-10-1 18:21:17 | 显示全部楼层
碉堡了!
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发表于 2016-10-1 18:22:25 | 显示全部楼层
嘻嘻不错支持一个
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发表于 2016-10-1 18:23:34 | 显示全部楼层
学习了,这就去试试
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发表于 2016-10-1 18:24:42 | 显示全部楼层
抢楼了,前排第一次啊
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